Tiktok thực sự khiến bạn bị cuốn hút bằng cách lừa bộ não của bạn

TikTok có lẽ là ví dụ hoàn hảo nhất về chứng nghiện mạng xã hội. Mặc dù các video trên nền tảng chỉ dài vài giây, nhưng có điều gì đó trong đó thu hút mọi người. Và trước khi họ biết điều đó, những gì từng là một cuộn TikTok dài 5 phút “nhanh chóng” hóa ra đã kéo dài hàng giờ đồng hồ. 

Nghiện mạng xã hội là một điều có thật và thực sự đã có lời giải thích tại sao TikTok lại gây nghiện đến vậy. Như 12News đã đưa tin, ứng dụng đang sử dụng chính bộ não của mọi người để khiến họ bị cuốn hút. 

Rất nhiều mạng xã hội như Facebook lừa người dùng của họ dành hàng giờ trên nền tảng bằng cách khiến họ tương tác với nội dung. Điều này được tạo điều kiện thuận lợi bằng các lượt thích, nhận xét, chia sẻ và nội dung được đối chiếu vào các danh mục được gắn nhãn là “Yêu thích”, “Xu hướng”…

Tuy nhiên, TikTok thu hút người dùng theo một cách khác. Nó sử dụng thuật toán của mình, được xây dựng để theo dõi lượng thời gian người dùng dành để xem những video dài vài giây này. 

Sau đó, ứng dụng sắp xếp nội dung thành một danh sách phát dường như không bao giờ kết thúc. Điều này mang lại cho người dùng sự “tiện lợi” khi không bao giờ phải chạm vào màn hình để xem bất cứ thứ gì. Đó là cuộn video không bao giờ kết thúc này mà mọi người nhìn thấy mỗi khi họ mở ứng dụng. 

Kỹ thuật này đã khiến TikTok tăng lượng người xem đáng kể. Hiện nó đang giữ vị trí quán quân về thời gian xem nhiều nhất trên mỗi người dùng ở Hoa Kỳ và Vương quốc Anh. Điều này đã khiến nó vượt qua YouTube, nền tảng chia sẻ video lâu đời hơn nhiều. 

TikTok chưa tiết lộ cách thuật toán của họ hoạt động cho bất kỳ ai. Nhưng theo nhà xã hội học, Tiến sĩ Julie Albright từ Đại học Nam California, cách TikTok triển khai thuật toán của nó ít nhiều giống như đánh bạc. 

Tiến sĩ Albright ví nguồn cấp dữ liệu video không bao giờ kết thúc với một máy đánh bạc. Người dùng có thể không thích một vài video đầu tiên mà họ xem, nhưng họ “biết” rằng họ sẽ nhận được thứ gì đó “tốt hơn” nếu họ tiếp tục cuộn. Cuối cùng, họ làm. Và đó là cái mà họ luôn mong muốn có được. 

Bản thân cờ bạc tạo điều kiện cho việc giải phóng dopamine. Còn được gọi là “hormone cảm thấy tốt”, dopamine làm cho bạn cảm thấy hưng phấn. Thông thường, mọi người cảm thấy sự phấn khích này khi họ chiến thắng. Nhưng với cờ bạc, theo ResponsibleGambling, họ vẫn có được cảm giác này ngay cả khi thua. Khi mọi thứ rơi vào đúng vị trí, cái gọi là “khoảnh khắc hồi hộp” sẽ chiếm lấy bộ não của mọi người. Đó là lý do tại sao họ sẽ dành hàng giờ đồng hồ trên bàn mà không hề hay biết. 

Dường như nhận ra tác động to lớn mà nền tảng của họ có đối với sức khỏe tinh thần của mọi người, TikTok đang thay đổi hệ thống. Đầu tháng này, có thông tin cho rằng họ đang triển khai các chiến thuật mới dạy người dùng về cách mạng xã hội ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.

Những chiến thuật này là một phần của cái gọi là “hướng dẫn hạnh phúc”, được tạo ra với sự trợ giúp từ Hiệp hội Quốc tế về Phòng chống Tự tử, Sống cho Ngày mai, Đường văn bản Khủng hoảng và Samaritans Vương quốc Anh. 

Đây là hy vọng rằng sáng kiến ​​này thực hiện công việc dự định của nó. 

Phương Thảo