Rửa tay đúng cách như thế nào để phòng ngừa virus corona hiệu quả nhất
Bệnh Viêm phổi do chủng mới của virus corona hay dịch bệnh nCoV – 2019 vẫn tiếp tục hoành hành, khẩu trang tại một số nước cũng trở nên khan hiếm. Khuyến cáo của các nhà chuyên môn về việc rửa tay được lặp đi lặp lại trên truyền thông. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem nên rửa tay vào thời điểm nào và rửa như thế nào cho đúng cách để phòng tránh bệnh hiệu quả nhất.
Các bước rửa tay thường bao gồm:
Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay bằng nước, lấy xà phòng vào lòng bàn tay. Chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón.
Bước 4: Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và ngược lại (mu tay để khum khớp với lòng bàn tay).
Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái).
Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
Nên rửa tay khi nào:
Trước, trong, và sau khi nấu ăn.
Trước khi ăn.
Trước và sau khi điều trị vết thương.
Trước và sau khi chăm sóc người ốm, ra vô bệnh viện.
Sau khi đi vệ sinh (đại tiện và tiểu tiện).
Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
Sau khi thay tã và vệ sinh cho trẻ đã sử dụng nhà vệ sinh.
Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải động vật.
Sau khi chạm rác.
Trước khi chạm vào trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Ngoài ra khi về nhà, chúng ta cũng nên thay quần áo ngay để tránh mang vi khuẩn từ bên ngoài vào nhà.
5 phương pháp khử trùng chính
Khử trùng ở môi trường gia đình, cơ sở làm việc cũng là trọng tâm của việc ngăn ngừa dịch “viêm phổi Corona”. 5 phương pháp khử trùng sau đây có thể được áp dụng:
- Khử trùng toàn bộ phòng bằng các sản phẩm khử trùng.
- Khử trùng trong phòng bằng giấm trắng. Axit axetic trong giấm trắng sẽ diệt các vi khuẩn và virus.
- Sử dụng nhiệt độ cao để khử trùng.
- Khử trùng bằng tia cực tím.
- Khử trùng bằng chất tẩy rửa.
5 phương pháp trên, sử dụng đơn lẻ hoặc xen kẽ có thể tiêu diệt loại virus nCoV này và đạt được hiệu quả khử trùng tốt.
Kim Tiến
