Các loại rau củ quả chứa nhiều Protein (chất đạm)

Thịt là thực phẩm giàu protein nhưng khi ăn nhiều thì mọi người sẽ cảm thấy bị ngán Có một số loại rau, đậu chứa nguồn đạm lành mạnh cho cơ thể không kém gì thịt, trứng, sữa… và bạn không nên bỏ qua.

Theo Kênh Cuộc Sống Hạnh Phúc (kênh youtube)